新疆网讯 冬天里，哺乳的妈妈都会觉得很揪心，要在寒冷的夜晚喂夜奶，揪起衣服已经够冷的了，还要喂上半个小时，一不小心可能就会着凉感冒了，或者长期受凉落下病根。如果你也一直受到这个烦恼，或者这个冬天试试以下的方法，准能保乳妈妈身体温暖。 1.多穿衣服和使用取暖设备 （1）可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。（2）可以在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。 2.喝杯暖水短时间内保暖 喂奶前喝杯暖水，通过热量的传递可以扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这也是最快最有效的保暖方法之一。 3.让宝宝学会被窝吃奶 在寒冷的冬天，对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。根据一些妈妈的经验，在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到我的手臂上，宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果想吸上侧的奶头，那就我们稍稍再向前扑一点，宝宝就可以吸到了，慢慢来，多练习就会了。 但千万千万要注意的是，这是为了妈妈保暖，妈妈可别因为太暖和了在被窝里睡着了，因为乳房可能会堵住宝宝的口鼻引起窒息。
责任编辑：王丽萍
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