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导语：为了宝宝的健康，妈妈在哺乳期内要注意方方面面的细节。这个专题里我们与大家分享关于哺乳期饮食、用药、哺乳时的注意事项。希望妈妈们为了宝宝健康的渡过哺乳期。
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  哺乳小贴士
喂奶时逗笑 常穿化纤的内衣哺乳 穿工作服时喂奶 浓妆时喂奶 生气时喂奶
喂奶时逗笑 常穿化纤的内衣哺乳 穿工作服时喂奶 浓妆时喂奶 生气时喂奶
过敏食物 过敏食物
   建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。
香烟和烟草 香烟和烟草
   研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟。
油炸食物、脂肪高的食物 油炸食物、脂肪高的食物
   油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
刺激性的东西 刺激性的东西
   刺激性的东西，不要吃那些刺激性的，包括、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
会抑制乳汁分泌的食物 会抑制乳汁分泌的食物
   会抑制乳汁分泌的食物有韭菜、麦芽水、人参等食物。
药物 药物
   母亲服用的大多数药物成分都可以通过血液循环进入乳汁，影响乳儿。
   既能有效地治疗母亲的疾病，又要尽可能地减少药物对婴儿的影响。哺乳期最常见的疾病就是上呼吸道感染，会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、等症状，在此期间并不需要停止哺乳，因为无论是细菌或病毒性感染，出现症状时...    哺乳期母亲禁止使用的药物： 喹诺酮类抗生素、氨基糖甙类抗生素、氯霉素、利巴韦林、放射性同位素、溴隐亭、环孢霉素、阿霉素等。    甲硝唑（使用时建议中断哺乳12－24小时）、磺胺类（喂哺5天之内的新生儿及早产儿应避免使用）、抗真菌素药物（局部用药较安全）、抗病毒药物、硫脲类抗甲状腺药物等。
哺乳期用药的原则 哺乳期母亲禁止使用的药物 哺乳期母亲慎重使用的药物
“糗事”1：乳汁外溢
“糗事”一：乳汁外溢
妙招1：出门前把奶吸空
   有一天早上起床晚了，匆匆穿好衣服就赶去上班。不一会儿就把衣服搞湿了。后来每天出门前10分钟把奶水吸空，就不存在这种尴尬了。
妙招2：准备足够的防溢乳垫
   虽说这个招数太过普通，但绝对既简单又实用！ 出门前把乳垫塞进文胸里，你的“曝光”率会大大减少哦。
妙招3：背双肩背包 有备无患
   一次在地铁上，我也遇到了乳汁渗透衣服的麻烦。弄个双肩背包朝前面背着，有时也能顺利化险为夷。
“糗事”二：在办公室吸奶
“糗事”二：在办公室吸奶
妙招1：办公室门上挂个提示牌
   在办公室门上搞了个牌牌，一面写着“奶牛时间”，一面写着“Welcome”, 每次吸奶时，避免遇到男同事突然进来撞个正着的局面。
妙招2：准备一个厚实的披肩
   准备一个超厚、超大的披肩，在开放式办公每次吸奶前先进行我“遮掩工程”，效果还可以。
妙招3：冰袋必不可少
   说实话，到目前为止还没有找到特别简单的低温保存乳汁的东西。所以准备冰袋是个不错的作法。
那些敢于当众哺乳的美女辣妈哺乳妈妈看过来 5招搭救缩水乳房
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