视频 | 腰背一久坐就酸痛？3组简单动作改善僵硬腰肌

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视频 | 腰背一久坐就酸痛？3组简单动作改善僵硬腰肌

时间： 2026-07-25 11:34:37

来源：新疆网

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制作：薛雅心实习生曲文涛

记者：薛雅心实习生曲文涛

审核：许世博迪丽热巴·艾力

责任编辑：裴嘉雨

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