新疆网讯（记者刘青霞）“我不行了，快挺不住了！”5月4日17时47分，一条语气急促的求救信息出现在沙依巴克区红庙子街道汇芙园小区居民微信群中。发信人是该小区的66岁独居老人郭新菊。

随即，一场与时间赛跑的救援展开。

第一时间看到消息的包户干部朱存明，立即在微信群回复“社区的人马上就过去，把门开着”，并迅速拨通老人电话。

电话那头，老人声音微弱：“心脏疼、后背疼……吃了五颗硝酸甘油……”朱存明一边安抚老人情绪，一边迅速联系同事，启动应急响应。

接到消息后，社区工作人员田迎娟直奔老人家中。六层楼梯，她一路小跑冲进老人家中。只见郭新菊仰卧在沙发上，双手捂住胸口，脸色苍白，双腿不停颤抖。田迎娟蹲在老人身边，握住她的手轻声安抚：“阿姨，救护车马上就到，您坚持住。”

几乎同时，社区民警刘东霖赶到现场，确认楼道通畅、秩序正常。另一名社区工作人员叶荣超则跑向小区大门口，提前对接120救护车，精准指引路线，确保救护车不绕路。

17时57分，120救护车在叶荣超引导下停靠在楼下。医护人员冲上六楼，现场初诊为心肌缺血、心绞痛。随后，老人被抬上担架，转运至医院。

从发出求救信息到送上救护车，全程23分钟。经救治，老人生命体征平稳，无生命危险，目前已住院接受进一步治疗。

“听到医生说老人没有生命危险，我们才松了一口气。”田迎娟说。

汇芙园社区党委书记王雪红介绍，社区辖区内独居、高龄老人较多，社区建立了日常走访和应急响应机制，确保每一条求救信息都能被第一时间发现和处置。“包户干部第一时间响应，同事们分工明确、各司其职，环环相扣，才能跑赢时间。”

5月5日，郭新菊老人通过电话，向帮助自己的社区工作人员道谢：“要不是你们，我可能挺不过来了，谢谢你们。”

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独居老人遇险如何自救？民警建议平时做好五件事

独居老人突发疾病且身边无人时，该怎么办？社区民警刘东霖表示，关键在于平时做好以下五件事，才能在遇险时有效自救：

●第一，平时保持通讯畅通。手机要放在随手可及之处，提前设置好社区工作人员、亲属或邻居的快捷拨号，可提前加入微信居民群，便于多渠道求救。

●第二，平时建立邻里联系。主动与邻居互换联系方式，日常相互照应。让邻居知道自己独居，必要时可委托其定期留意。

●第三，平时备好急救信息卡。将既往病史、过敏药物、常用药清单及家属联系方式写在卡片上，放在家中显眼位置（如冰箱门、床头柜），便于自己或救援人员快速查阅。

●第四，平时学会正确求救方法。牢记：感觉身体异常时，优先拨打120，说清地址与典型症状；如无法拨打电话，可大声呼救或用硬物敲击暖气管、房门。

●第五，平时熟悉社区联络方式。主动告知社区工作人员自己是独居状态，留存包户干部电话。

独居不等于孤立无援。对老人而言，多一分日常准备，便多一分安全底气。