视频丨春分至食春味！这些时令春菜好吃又养生

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视频丨春分至食春味！这些时令春菜好吃又养生

时间： 2026-03-19 15:30:31

来源：新疆网

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春分时节，很容易上火，辣椒、花椒、生姜等辛辣燥味食物会让上火症状愈发严重，建议尽量少吃。乌鲁木齐市友谊医院营养科主任韩晓丽提醒大家：在饮食上要少酸多甘，菠菜、韭菜、香椿等时令蔬菜是养生首选。

记者：张丽萍

制作：张丽萍

审核：许世博

责任编辑：孙晓庆

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