新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）五一长假即将来临，乌鲁木齐市友谊医院药学部提醒计划长途出行的人们：出门在外，健康第一，请带好这些常备药，让你的旅途无忧。

腹泻、晕车、中暑，备好内服包

外出旅游，请注意根据天气变化及时增减衣物，如遇水土不服、肠胃不适，这些药能让旅途更加轻松。

止泻药：蒙脱石散能快速缓解腹泻症状。黄连素对细菌性腹泻有很好的效果。

调理肠胃药：益生菌活菌胶囊或颗粒剂是调理肠胃的好帮手，缓解腹胀、消化不良等问题。

补液盐：腹泻严重，它可以有效补充水分和电解质，防止脱水。

容易晕车的人士请备这些药物。

茶苯海明片：提前30分钟口服，6小时内有效。长途旅行可以4小时加服一次，一天别超过6片。1岁以上儿童就能用，6岁以下儿童要减量。

东莨菪碱贴片：提前4小时贴在耳后，药效长达72小时。7岁以下儿童禁用。

五一天气渐热，中暑是需要警惕的问题。预防中暑，这些药要备齐。

补充电解质：电解质水或口服补液盐散。

解暑药：藿香正气口服液、清暑益气丸、金银花露等都是不错的选择。

过敏体质，抗过敏药不能忘

如果你是过敏体质，出门在外很容易遇到过敏原，引发皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹等症状。这时候，氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药就能派上用场。炉甘石洗剂（外用）也能有效缓解症状。

磕碰小伤、蚊虫叮咬备好外用药

出门在外，如果遇见磕碰小伤，及时消毒包扎，避免伤口感染非常重要。纱布、碘伏、创口贴、医用胶带，都能帮助你快速处理小伤口。

碘伏棉签：方便携带，能快速消毒。

云南白药：止血、消肿效果好，便于处理小伤口。

在蚊虫较多的地方，容易被侵扰，尤其晚上难以休息好，请备好驱蚊液、薄荷清凉油、风油精。这些用品能有效止痒、消肿，让你不再被蚊虫“骚扰”。