> 美食美憩   > 美食DIYs   > 最新菜谱 > 正文
银耳50克、木瓜1个、杏仁20克、蜜枣4颗、瘦猪肉120克、玉米1根。[详细]
2017-1-17 10:07
分享到:
西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢?英国《每日邮报》11月11日报道,美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调西兰花最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。[详细]
2015-2-16 12:18
分享到:
柚子有冬季“完美水果”之称,除直接吃外,做碗柚子茶,果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品,但价格不低,也不如自制的新鲜。[详细]
2015-2-16 12:18
分享到:
南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。[详细]
2015-2-16 12:18
分享到:
酸奶有益肠胃吗 十个被人误信的营养误区
很多营养学知识在传播过程中存在着一些认识误区,学会区分这些事实与误区,有助于你更好地达到减轻体重和营养均衡的健康目标。[详细]
2015-2-13 9:17
分享到:
2015-2-12 16:52
分享到:
中国豆腐 红遍全世界的穷人肉食
大概在两年前,以色列颁布了一道禁令:“男人与小孩不许食用大豆及豆制品!”据说,以色列人认为大豆中含有雌激素大豆异黄酮,他们担心这种成分会影响男性性功能和孩子的生长发育。[详细]
2015-2-12 16:23
分享到:
风多是春天一大特点,不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐,此时可以泡上一杯菊花茶,不但能使风热症状得到缓解,还有清热解毒的功效。 [详细]
2015-2-12 16:18
分享到:
女性在月子里一定要注意补充营养,饮食的搭配和多样化对月子护理至关重要。下面小编来推荐几款坐月子的海鲜食谱吧。 [详细]
2015-1-31 19:03
分享到:
松花蛋:又名皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。脂肪和总热量较降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中...[详细]
2015-1-31 19:03
分享到:
五花肉1.5厘米左右的丁,冷水入锅焯水后用温水冲洗掉表面的浮末,控干水分后加盐1大勺和老抽腌制15分钟。[详细]
2015-1-31 19:02
分享到:
最近还是忙上加忙 但美食还是不可少滴这条烤鱼其实烤的还是嫩过了点我还是喜欢那种表皮烤的黄焦焦的样子才好呢!又准备了一些儿蔬菜给鱼儿盖上让我们去去吃烤鱼时的火气吧![详细]
2015-1-28 16:36
分享到:
新鲜浆果变身美味的蛋糕,朴实的表面奢华的内心。 高度推荐现在这个樱桃季做这款美食,赚足味蕾、视觉、赞美的票根吧![详细]
2015-1-28 16:35
分享到:
山楂特饮想必还是起了一定的开胃作用。先不说到底是山楂还是兰香子,或者蜂蜜到底是哪个起了作用,就说这样搭配起来确实好喝,我自己也喝了好多。 以前看TB上有介绍说这个有饱腹减肥的作用,我...[详细]
2015-1-28 16:34
分享到: