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乌鲁木齐市疾控中心发布“双节”出游个人防疫健康指引

核心提示: 国庆节喜逢中秋节,许多朋友规划着八天长假外出游玩的行程。乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布双节出游个人防疫健康指引。

新疆网讯 国庆节喜逢中秋节,许多朋友规划着八天长假外出游玩的行程。乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布双节出游个人防疫健康指引,提示准备出行的市民:外出前、外出中和返回后必须全程保持个人防病意识,享受快乐出行时,还要时刻绷紧疫情防控这根弦。

乌鲁木齐市疾病预防控制中心传染病防制科主任高枫提示:目前正值秋冬流感等呼吸道传染病高发季,境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延,多个国家疫情快速反弹,因此鉴于国外疫情现状目前不建议市民出境旅游。双节期间市民出游,需要重点做好出行前、中、后的多方面个人防护措施:

一、出游前个人准备。

1.密切关注目的地疾病流行近况。首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线,了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。

2.出行前应全面进行健康评估。如果有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状时,建议不要外出旅行。尤其是家人中有慢性疾病或者70岁以上的老人,一定要提前进行个人健康状况评估再作出行决定。

3.全程做好防护准备。按照停留时间、旅行地卫生设施状况等,准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资。

二、旅程中个人防护。

外出期间在人员密集的场所,必须做好个人防疫措施,全程保持佩戴口罩、不交流、保持一米间距、常洗手等。

1、尽量避免人群聚集,采取错峰出游。热门景点和景区的旅游要提前预约购票,排队进入时要注意保持一米间距,尽量选择自驾旅游,旅游景区空旷的郊外旅游。

2、乘坐公共交通健康防护。配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查,认真做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离等个人防护措施。在候机、候车时,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留,选择在空气流通的地方等候。

3、积极配合当地防控要求。到达住宿地后,要按照当地政府部门各项防控防疫措施要求配合开展健康检疫,做好个人防护。

4、出现生病要及时终止旅行。如有发热、干咳等症状,要及时终止旅行,佩戴医用外科口罩,就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便,可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助。与他人接触时尽可能保持1米以上的社交距离。

三、返回后防护要点。

1.继续做好防控,返回后应按照相关规定做好各项防控工作,密切关注外出旅游目的地的每日疫情通报。 

2.做好个人健康监测。注意观察自身健康状况,一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状,返回时应主动报告社区并按照相关规定及时到医疗机构就诊,主动告知医务人员旅行史、接触史,及时诊断和治疗。  

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责任编辑:许世博
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