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体毛旺盛的男人更健康?

核心提示: “好男一身毛”是说好的男人一般都毛发旺盛,当然,此处的好并不是指品质,而是说身体好。

都说“好男一身毛”,这话说的是啥意思?到底对不对呢?

新疆网讯 “好男一身毛”是说好的男人一般都毛发旺盛,当然,此处的好并不是指品质,而是说身体好。

我们通常形容一个男人健壮与否,都会将他与“力气”联系到一起,那“力气”又从何而来呢?当然要从肺来。

中医认为“气为血之帅,血为气之母”,气推着血走。因而会有,“男人多气,女人多血”一说。而气和血是可以相互转化的,主要取决于男人自身的温度,这个温度,主要来自于自身的元气和肺气、食物。肺功能的好坏,决定了这个男人是否有气力。

因此,当一个男人全身皮肤很好,毛发浓密之时,至少从健康的角度,基本可以确定他的身体是健康的。

中医认为“肺主皮毛”,所以说,“一身毛”的男人从中医上来看,至少肺还是不错的。

很多男人都很注意肾,却鲜少关心肺,这怎么能有一个好身体呢?养肺须积极主动补水

中医学说:“肺喜润而恶燥”,这是有道理的。肺泡表面必须是潮湿的,因为氧气要先溶于水,才能穿过肺泡和毛细血管间的交换膜进入血液;二氧化碳也必须先溶于水,才能穿过交换膜进入肺泡。因此,养肺最好的一招,是积极补充水分。

除了主动补水外,我们也可以喝一些清肺润肺的茶水。这里给大家一个比较好用的茶方。金桂菊茶:蒲公英,胎菊,桂花,金银花

蒲公英、胎菊、桂花、金银花的辨识度都很高,相信平时也有不少人会拿它们泡水喝,将它们搭配饮用效果会更好。蒲公英是清热解毒、去火润燥的天然好物,同时,蒲公英可排毒消炎,对于那些因经常吸烟而堆积出的肺脏毒素是有清理作用的。

胎菊可以提高人类的免疫力,特别是那些因为长期吸烟和饮酒所导致的体质虚弱者,更适合饮用。桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。

70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。它具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。蔬果内有肺的清洁剂

养肺,还应在日常饮食中摄入足够的水果和蔬菜。

萝卜硫素:美国研究人员的试验显示,十字花科植物富含的萝卜硫素,有助肺部清除有害细菌。

萝卜硫素,在西兰花、芥蓝等十字花科植物中含量丰富。

β-胡萝卜素:研究结果显示,血液中β-胡萝卜素含量较高的人,肺功能退化程度较小;大约70%的反复呼吸道感染的人,血清中维生素A的水平低于正常值。

β-胡萝卜素多存在于橙黄色植物中,如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。

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责任编辑:杨澄苇
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