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孕妇冬季泡脚的益处

核心提示: 冬天来了,在寒冷的冬季里,一项免费的享受就是坐下来,用热水泡泡脚了,泡一泡脚,整个身子一下子就暖起来了,疏通血气。如果加入一定药材泡脚,那对身体更是有好处。冬季孕妇泡脚有哪些好处呢?

冬天来了,在寒冷的冬季里,一项免费的享受就是坐下来,用热水泡泡脚了,泡一泡脚,整个身子一下子就暖起来了,疏通血气。如果加入一定药材泡脚,那对身体更是有好处。冬季孕妇泡脚有哪些好处呢?

人体的脚部是经脉的汇聚处,有六处通往人体的重要部位,增加脚部刺激,可以加快血液循环,调节神经部位。可以治疗很多疾病。在热水中加入中草药泡脚,可以通过加快人体的新陈代谢和血液循环,来改善机体的营养,另外药材可以通过人体皮肤渗透,运送到机体的各个部位,发挥作用。人体的经络是相通的,很多的腑脏疾病都可以哦通过这种方式来治疗。

对孕妈来说,身体的疾病,通过沐足来治疗可以减少副作用,如果通过口服的话,可能会和一些营养成分相冲突,甚至引起不良反应,还可以减轻人体肠胃、肾脏等器官的负担,都说“良药苦口”很多药材通过口服难以咽下,可以减轻孕妈的痛苦。

加入中药沐足还可以增强孕妈的免疫力,抗疲劳,调节内分泌,缓解孕妈孕期的紧张、焦躁等不良情绪。

孕妈泡脚可以加入一些姜片、花椒等等飞药材材料;泡脚的水温尽量高一些,只要能够承受得住;泡脚的时候还可以一边按压脚底的穴位,效果更佳;泡脚的时间要适当,不能过久,也不能太短,否则都会影响效果。

冬天孕妈在家里的时候要多泡泡脚,可以暖身子,还可以有医疗作用。

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责任编辑:李菲菲
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