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以形补形真的行吗?中医教你怎么吃才健康

核心提示: 我们经常听说“以形补形”,这句话到底靠不靠谱?以下,我们就和中医学养生,到底怎么吃才是正确的“以形补形”。

新疆网讯 我们经常听说“以形补形”,这句话到底靠不靠谱?以下,我们就和中医学养生,到底怎么吃才是正确的“以形补形”。

“脑子不好多吃核桃”、“男人肾虚要吃腰子”很多人都听过类似的话,一传十、十传百,似乎“吃啥补啥”就成了老百姓坊间默认的食疗,可说到底究竟有没有效?效果有多大?南京中医药大学附属张家港市中医医院男科杨凯医生介绍,“以形补形”、“以脏补脏”是古老的中医食疗学说的一个观点,核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。

“但是中医讲究的是‘气’,注重的是身体功能性的东西,不能简单地理解为医治某一受体,同时,中医也重症辨虚实,虚证要补,实证则不能补,因此,不能简单地用‘以形补形’来作为治疗的手段。”杨凯提醒,如果不顾症状的不同而一律“以形补形”,不仅得不到“补”的效果,还会加重病症,影响健康。

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责任编辑:韩晓妍
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