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讲真《蓝色大海的传说》全智贤的秀发比脸蛋更有看头!

核心提示: 《蓝色大海的传说》作为全智贤产后复出的第一部电视剧,从曝光的剧照来看,全女神的颜值身材都在线,褪去年轻时的婴儿肥,脸蛋还是十年前的样子,一头浓密丰盈的头发却比当年更添活力。

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新疆网讯 《蓝色大海的传说》作为全智贤产后复出的第一部电视剧,从曝光的剧照来看,全女神的颜值身材都在线,褪去年轻时的婴儿肥,脸蛋还是十年前的样子,一头浓密丰盈的头发却比当年更添活力。

不排除化妆接发的因素,在这部剧中全智贤的发量比以往浓密很多,看似凌乱没有打理,却莫名散发着荷尔蒙的味道。

新疆网讯 有时候头发还湿哒哒的,发质真的可以用乌黑发亮来形容。

每次看到她,我都被她的头发吸引了去,自然柔亮的发丝分分钟可以去拍洗发水广告了。

早期看《野蛮女友》那时候就特别羡慕她的头发,看着浓密又顺滑,随手一捋性感到炸。

《星你》时期全智贤染了一头棕黄发色,无论什么角度看,头发都是柔顺且自带光泽感的,可以看出发质极好。

这些年来,全智贤的发型并没有太大变化,无非是长长了剪短,中分偏分偶尔换一下,染发都比较少,看来全女神很爱惜头发呢,难怪发质那么好。

女神就是女神,从脸蛋到发丝都无可挑剔。这个看脸的时代,头发的重要性绝对不逊于脸。一个人保养得好不好,从头发就能一眼识别。此话怎讲?因为头皮和脸皮是同一张皮,头皮不好头发自然不好,脸皮也不会好。所以大家别光顾着捣鼓脸蛋,头发护理也不容忽视。今天要聊的,就是护发那点事!

Part 1:护发先护头皮

柔亮、顺滑、强韧、飘逸.......所有关于秀发的美好词汇都可以用在全智贤头上。而我们,或多或少地受着脱发、出油、头屑多、发丝干枯分叉等问题困扰,解决头发问题,知己知彼是第一步。

头发就像地里的庄稼,土壤坏境决定庄稼长势。所以护发要先养护好你的头皮:

第一,头皮的厚度仅有1.467mm,是人体第二薄的皮肤;第二,头皮很容易被忽视;第三,头皮有比额头多2倍的皮脂腺,这下你明白头发为啥更容易油了吧!

相比之下,发丝的结构要简单很多,主要由毛小皮、皮质和髓质组成:

表皮呈叠瓦状,也就是我们常说的毛鳞片;

中间是皮质,含有纤维蛋白,控制头发水分和韧性;

里层髓质含有黑色素颗粒,提高头发的结构强度;

看完头皮发丝的构造不难得出,脱发、出油、头屑多都直接与头皮问题挂钩,而头发干枯分叉除了发丝受损,也与头皮的营养供应脱不了关系。弄清这个原理,头发问题便可迎刃而解啦。

Part 2:不同头发问题怎么解决

【脱发】

原因分析:

人每天都会脱发,掉个50-100根都是正常的,同时也有新头发长出来。尤其是夏末秋初或春天的时候,脱发会更明显。

如果每天脱发特别厉害就要注意了,快反省一下,最近是不是在减肥?近期有没有生过大病?是否压力太大?经常熬夜......这些原因导致的抵抗力下降或气血不足都会引起脱发。

应对方案:

1.先把身体调理好

如果是上面提到的脱发问题,先养身体,气血不足的女生可以看中医调理下。减肥可以借助医美(比如上期提到的热立塑)、病愈后遵医调理、压力大得靠自己克服,熬夜这个坏习惯一定要改,熬夜血亏,在凌晨1-3点这个时间,绝对不能熬夜!

2.每天按摩头皮5分钟

轻轻按摩头皮能促进血液循坏,增加头皮的营养交换,对脱发有一定的改善,身边有朋友亲证有效。有人喜欢用梳子来回梳,也类似头皮按摩,别用力过猛就好了。

3.病理性脱发去找皮肤科

如果不是抵抗力或气血问题引起的脱发,要找皮肤科医生查明“真凶”。中医可以调“虚”,病理性的脱发需要医生对症下药。

【出油】

原因分析:

当头皮上的皮脂腺过于旺盛时,出油自然增多了。而这可能与压力、熬夜、荷尔蒙变化或遗传有关。可别盲目追求控油洗发水,过度控油只会激发皮脂腺紊乱分泌更多油脂,还是要先从身体开始调理。

应对方案:

1.避免熬夜晚睡

熬夜就是坑,又致脱发又产油,有时候睡太晚起来后感觉脸和头发都特别油,就是这个原因,所以该怎么做你知道了吧!

2.选择清淡饮食

饮食应当注意避免辛辣、高脂、高糖食物,这些会刺激油脂分泌。平时多吃一些粗粮、蔬菜、水果,清淡饮食,头油会减少很多。

3.使用无硅油洗发水

无硅洗发水并不能控制出油,它只是让发丝更清爽蓬松,看起来不那么油腻。

4.坚持泡脚

这是从朋友那里学来的偏方,据说泡脚能去肝火,而肝火旺会引起头皮出油。熬夜或压力大的人泡脚应该是可以缓解的,对其他原因引起的出油无效。

Tips:如果头皮出油到脂溢性皮炎的程度,要找医生治疗。

【头屑多】

原因分析:

头屑是头皮脱落的角质细胞,如果头屑像“雪花”一样涌现,一般与这两个原因有关:一是头皮出油太多,将不明显的头皮死细胞黏在了一起;二是头皮上感染了真菌(大都是马拉色菌),这种菌嗜食皮脂,还会刺激皮脂分泌,并加快表皮细胞的成熟和更替速度。应对方法就是先杀菌后控油。

应对方法:

1.用去屑洗发水杀死真菌

去屑洗发水主要含有去屑成分ZPT(一般译为“锌羟基吡啶硫酮”、“吡硫鎓锌”或者“吡啶硫酮锌”),超市卖的洗发水大都是这种。

如果达不到理想效果,那就上药店买威力更强的去屑洗发水,认准“酮康唑”这个成分,它能真正能从源头上入手,彻底杀灭引起头屑的致病菌,最有代表性的就是康王洗剂(不是广告)。

头屑严重的还是去找皮肤科医生,医院会给你配专门的洗发剂。

2.口服维生素B族

维生素B3在人体内会转化成烟胺酸,具有增加皮肤屏障的功能、也有抗炎的作用和减少油脂分泌的功效。所以头发油、脸出油的人,吃一些维生素B族,可以减轻出油问题。

3.遵循“出油”的解决方案,不多说了

【发丝分叉】

原因分析:

分叉最根本的原因是干燥,头皮分泌的油脂很难达到发梢,吹风机、日晒等原因又会损伤毛鳞片,使发梢越来越干。另外,头发越长,养分供给越来到达发梢,也会引起分叉的。

应对方法:

1.及时修剪头发

毛鳞片受损是不可逆的,仅靠修复洗发水并不能彻底改善,唯一有效的是剪掉分叉的部分,至少2-3个月上理发店修剪一下发梢。

2.一定要用护发素

头发干燥的人用护发素可以保持滋润,一周最好使用两次发膜,使用发膜之前一定要把头发用毛巾擦到八成干。有条件买个发膜罩可以促进营养吸收呢~

3.吹头发前抹一层护发精油

吹发温度太高也会使头发毛躁分叉,吹头发之前可以在发梢抹一些护发精油,另外,少用或不用电卷棒这类利用温度定型头发的东西。

Part 3:个人护发心得

在洗头问题上,洗发水绝不能马虎,很多人还在用错误的洗头方法,希望看完这些能让大家重视护发。

1.有条件尽量选择氨基酸洗发水,不用刻意追求无硅油

氨基酸洗护是这几年流行起来的,温和度真的比其他表面活性剂(SLS、SLES)强很多。氨基酸不会使头皮的蛋白质变性,保湿度也更好,洗完头发清爽又水润。要说缺点嘛,那就是:贵!

市场上打着氨基酸洗护的产品越来越多,有时候仅从使用感上很难分辨,教大家一招,看成分表。真正的氨基酸洗发水是以氨基酸表面活性剂(如“xxxx酰基牛黄酸钠”、“xxxx谷氨酸 TEA盐”)为主表活,也就是排在水之后的第二个主要成分。

推荐2款容易买到的氨基酸洗发水:

FANCL修复氨基酸洗发露

科颜氏氨基椰香洗发啫喱

再说无硅油洗发水,也是近几年炒起来的概念。硅油(聚二甲基硅氧烷)不可怕,几乎无毒,对皮肤也不刺激,更不可能致癌。传说硅油致脱发或堵塞毛孔的问题,学术界也没有直接证明,所以大家也不必谈“硅”色变,喜欢柔顺感的尽管放心用吧!

2.洗头四“不要”

a.不要把洗发水直接涂在头皮上。这样很难冲洗干净的,洗发水要先打出泡泡再抹上头,想偷懒就直接买个起泡瓶。

b.不要用指甲搓洗头发。指甲容易破坏头皮角质的,正确的方法是用指腹按摩。

c.不要在头发湿哒哒的时候梳头。头发会掉到你心疼!即使打结了,在水中稍微揉搓几下就散开了。

d.不要用毛巾搓头发,容易伤毛鳞片,正确的方法是用毛巾压,或者戴上干发帽,等头发半干的时候再吹。

说了这么多,还是希望大家能好好护发,普通问题自己解决,严重问题找皮肤科医生,切记,是皮肤科,不是美发店哦~

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责任编辑:韩晓妍
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